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感染性胃腸炎は、冬に流行する感染症です。特にノロウイルスなどは、学校や社会福祉施設などの集団生活で大規模な流行となることもあります。

その原因は、感染した人の便や嘔吐物に触れた手指を介して感染したり、汚染した食品を介しておこる食中毒に分けられます。

私も実際に子どもがノロウイルスに感染し、その嘔吐物の処理などから自分も感染し、つらい思いをしました。

ノロウイルスに感染したらどんな症状がでるのか。そして感染経路、治療法、予防のポイントなど詳しく知っていれば、少しは防げます。これからの季節、流行ってくるので参考にしてくださいね。

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感染性胃腸炎とは

細菌やウイルスなどの感染が原因になり、吐き気や嘔吐、下痢・腹痛などの胃腸炎症状を起こすものをいいます。ウイルスによるものと、細菌によるものに分かれます。

【ウイルスによるもの】
ノロウイルス、ロタウイルス、アデノウイルスなどで、冬に多くみられます。

【細菌によるもの】
サルモネラ、腸炎ビブリオ、カンピロバクターなど、夏の食中毒をいいます。

これらのことからもわかるように、冬に流行するのはウイルスによるものが多いのです。それでは、主にどんな症状が現れるのでしょうか。

主な症状

感染した場合は、24~48時間で症状が現れます。吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱がみられます。感染すると1週間くらい、ウイルスは便と共に排出されます。

感染力が強く、微量のウイルスで感染します。12月~3月頃に多く発生します。

ノロウイルスの場合:これらの症状が1~2日くらい続きます。
ロタウイルスの場合:5~6日くらい続き、便が白色になることもあります。



ノロウイルスの感染経路

冬に流行するノロウイルスの感染経路について見ていきましょう。

・感染した人の便や嘔吐物から人の手などを介して感染する(二次感染)
・家庭や共同生活施設など人同士の接触が多いところなどで、ヒトからヒトへの飛沫感染
・感染した人が調理し、その人を介して汚染した食品を食べた場合
・生やそれに近い状態の貝類を食べたことによる食中毒
・ノロウイルスに汚染された井戸水や簡易水道を消毒不十分で摂取した場合



1.ヒトからヒトへの直接的な感染

家庭や学校、職場などの人が接触する場所で、咳やくしゃみ、会話によって飛んだつばなどに含まれるウイルスを吸入することで感染します(飛沫感染という)皮膚や粘膜の直接的な接触でもうつることがあります。

2.ノロウイルス感染者からの間接的な感染

スイッチやドアノブなどの接触を介して手にウイルスを付着させることで感染します。また、感染した人の便や嘔吐物などを介しても感染します。

3.ノロウイルスに汚染された食品

ノロウイルスに汚染されている二枚貝を生、あるいは不十分な加熱処理で食べた場合。又は、汚染された井戸水や水道水を消毒不十分な状態で飲んだ場合。

この他、食品の製造に従事する人や飲食店での調理従事者、家庭で料理を行う人が感染しており、その人を介して汚染された食品を食べることでも起きます。

恐ろしい感染力です。感染力が強く、微量のウイルスで感染しちゃいます。もし、感染してしまったらどうすればいいのでしょうか…

治療法

ウイルスを原因とする感染性胃腸炎の特別な治療法はなく、下痢や嘔吐などのつらい症状を軽減する為の処置が行われます。

水分を少しずつ摂り、脱水に気をつけましょう。下痢や嘔吐がひどい時は、無理に食事をせず、少しずつ食べられるものを食べましょう。しかし、冷たすぎる飲み物や牛乳などは下痢の時は控えましょう。

うどんやお粥など、消化しやすい食事を摂りましょう!

水分も吐いてしまう時は、2時間くらい胃に何も入れないようにして、その後スプーンなどで少しずつ水分を摂っていくといいですよ!(胃を休めてあげることも大切なんです)

どうしても、水分が摂取できない場合は、脱水になる可能性もあります。そんな時は、病院を受診しましょう!
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予防のポイント


1.手を洗うこと
排便後、調理や食事の前には、必ず石鹸と流水で十分に洗いましょう。

2.便や嘔吐物の処理
便や嘔吐物を処理する時は、使い捨てマスク、手袋、エプロンなど着用し、処理後は、石鹸と流水で十分手を洗いましょう。

①嘔吐物は、外側から内側へぬぐいとり、ビニール袋に入れる。
ビニール袋に消毒液(0.1%次亜塩酸ナトリウム)を入れる。

②汚物で汚れた床やカーペットなどは、消毒液で拭きます。
(0.1%次亜塩素酸ナトリウムで消毒するのが望ましい)
カーペットは、変色してしまう可能性があるので、アイロンで処理する方法もあります。

③使用した衣類などは、ビニール袋へ入れ破棄することが望ましいです。破棄できない場合は、消毒しましょう!
熱湯で洗うか、0.02%の次亜塩素酸ナトリウム(塩素系消毒液)につけて消毒しましょう。

塩素系の消毒液は、自宅で原液を薄めて作ることもできますが、面倒な方は、薬局に売っているので自宅にあると便利ですよ!

④最後に手袋を外し、手を石鹸と流水で十分に洗います。



※処理後は、シャワーを浴びることが望ましいです。ドアノブなども消毒しましょう。部屋の換気も忘れずにしましょうね!

まとめ

感染力の強い「ノロウイルス」症状や感染経路などわかりましたか? 

もう一度おさらいしておきましょう。感染した場合は、24~48時間で症状が現れます。吐き気、嘔吐、下痢、腹痛、発熱がみられます。感染すると1週間くらい、ウイルスは便と共に排出されます。

便や嘔吐物の処理をするときに感染してしまうことも多いので、自分が感染源にならないよう、十分気をつけましょう! とにかく手洗いが大切です!
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